top of page
 
 

 نادي الأنوثة وفن الحب والعلاقات 

 
مساحتك الخاصة للوعي  الوضوح، ورفع طاقتك الأنثوية… وتعلم فن الحب والعلاقات بعمق خطوة بخطوة، من قلبك إلى روحك

📘 الدرس الأسبوعي

 

كل أسبوع ستحصلين على درس جديد (20–30 دقيقة) يساعدك ترفعي طاقتك الأنثوية وتوازنك الداخلي بطريقة بسيطة وعميقة.

 
 
 

فن الهدوء الأنثوي وخلق مساحة داخلية آمنة

 

البرامج الأسبوعية 

 

تمارين قصيرة (٣–٥ دقائق) تساعدك ترفعي طاقتك الأنثوية يوميًا وتبقين في اتصال مع حضورك الداخلي

تمارين 
يحرر التوتر ويعيد لكِ راحتك.
  توكيدات 
لتقوية علاقتك الداخلية بنفسك.
تأملات  
يساعدك تخففي شدّ الأعصاب خلال اليوم.

📚 مكتبة التحميلات

 

هنا مكتبة مجددة اسبوعياً 

ورقة عمل لتحضير الطقس اليومي والتمارين

 

تأمل صوتي: رفع الطاقة الأنثوية

 

ملاحظات الدروس الأسبوعية (PDF)

 

👭 مجتمع النادي

 

مساحة آمنة للحديث، مشاركة تجاربك، وطلب الدعم من نساء يفهمنك ويشبهون رحلتك.

 
اقرئي تجارب حقيقية لنساء استفدن من النادي.
سؤال الأسبوع + مشاركة العضوات.
شارك يومياتك، اسأل سؤالًا أو اطلب دعمًا سريعًا.

تواصل معنا

البريد الإلكتروني: contact@derkihelen.com

 

احصل على نصائحنا الأسبوعية

 

© 2025 بواسطة AURABYHELEN. تم بناء الموقع وتأمينه بواسطة Wix

bottom of page